La Navidad es un tiempo de celebración, pero también puede ser complejo para aquellas personas que tienen problemas de salud, como diabetes, hipertensión o problemas digestivos. Es común disfrutar de una gran variedad de platillos y dulces tradicionales, pero es importante recordar que mantener una alimentación balanceada es clave para cuidar nuestra salud.
En Clínicas UME entendemos lo fundamental que es comer de manera saludable, especialmente en esta época festiva. Por eso, nuestro departamento de nutrición dirigido por Patricia Navarro ha preparado un recetario especial con opciones deliciosas, nutritivas y adaptadas a tus necesidades. Este recetario está diseñado para que puedas disfrutar de la Navidad sin comprometer tu bienestar. Con recetas bajas en azúcares, grasas saturadas y con ingredientes que favorecen tu salud, lograrás mantener el equilibrio mientras disfrutas de las tradiciones navideñas.
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