Nutrición y dietética.

Servicio de Nutrición y dietética

¡Bienvenido/a a nuestro servicio de nutrición, donde cuidamos de tu salud desde adentro hacia afuera!  

Cuidamos de tu salud desde adentro hacia afuera. En la Unidad de Nutrición de Clínica UME en Alicante, somos especialistas en Nutrición Clínica Avanzada y el enfoque PNI (Psiconeuroinmunología). Nuestro equipo diseña planes nutricionales adaptados que van más allá del control de peso, centrándose en el tratamiento de patologías crónicas, la mejora de la salud digestiva (Disbiosis y Colon Irritable) y el bienestar hormonal femenino. Te ofrecemos un asesoramiento profesional para resolver tus dudas y te guiamos para alcanzar una Energía Duradera y un Bienestar Integral a través de la alimentación.

Planes Personalizados: Diseñamos planes nutricionales adaptados a tus metas, preferencias y necesidades individuales. ¡No hay una talla única para todos!

Asesoramiento Profesional: Nuestros expertos en nutrición están aquí para guiarte en cada paso del camino. Resolvemos tus dudas y te motivamos a alcanzar tus objetivos.

Variedad y Sabor: Rompemos con la idea de que comer saludable es aburrido. Descubre recetas deliciosas y nutritivas que harán que cada comida sea un placer.

Integración con el Ejercicio: Combinamos una alimentación equilibrada con un enfoque en el ejercicio para potenciar tus resultados y mejorar tu bienestar general.

Nutricionista aplicando Psiconeuroinmunología para el manejo de patologías crónicas
Nutrición Integrativa y PNI

Enfoque PNI y Tratamiento de Patologías Crónicas

Diseñamos dietas terapéuticas para patologías complejas como Fibromialgia, Artritis, Artrosis, TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y para reforzar la Inmunidad. Complementamos con Nutracéutica, Fitoterapia y Suplementación específica.

Tratamiento nutricional para colon irritable y salud digestiva
Salud y Microbiota

Salud y Microbiota: Disbiosis, Colitis y Colon Irritable

Abordamos problemas como Disbiosis, Colitis, Colon Irritable y Gastritis para que notes una gran mejoría y calidad de vida. Ofrecemos seguimiento a largo plazo y dietas específicas como la Dieta Cetogénica o Dieta Mediterránea adaptadas a tu necesidad digestiva.

Dieta para síndrome premenstrual y equilibrio hormonal
Ciclo Menstrual y Menopausia

Soporte Nutricional para Ciclo Menstrual y Menopausia

* Ciclo Menstrual: Ayudamos a gestionar el Síndrome Premenstrual (SPM), ciclos irregulares o patologías como el SOP y la Endometriosis.

* Menopausia: Adaptamos tu dieta para ayudar en este proceso, donde los niveles de estrógenos están disminuidos.

Apoyo nutricional y suplementación para reproducción asistida
Fertilidad y Reproducción Asistida

Nutrición de Apoyo a la Fertilidad y Reproducción Asistida

Planes nutricionales específicos y la coordinación de suplementación y micronutrición que mejoran las posibilidades de éxito. Ofrecemos seguimiento nutricional derivado de tu especialista endocrino.

nutricionista alicante

Beneficios de cuidar nuestra alimentación

1️⃣ Energía Duradera: Descubre cómo los alimentos adecuados pueden darte una energía sostenible durante todo el día.2️⃣ Salud Digestiva: Fomentamos un sistema digestivo feliz con alimentos que nutren y cuidan tu bienestar intestinal.3️⃣ Control de Peso: Encuentra el equilibrio perfecto para mantener un peso saludable y sentirte increíble en tu propia piel.4️⃣ Brillo en la Piel: Una nutrición adecuada se refleja en una piel radiante y saludable.5️⃣ Bienestar Integral: No se trata solo de perder peso, sino de sentirte bien en todos los aspectos de tu vida.

Tratamientos

Dieta mediterránea

Dieta cetogénica

Estudio de la microbiota

Seguimiento nutricional derivado de especialista endocrino .

Seguimiento micronutricional

PNI

Nutracéutica , fitoterapia y suplementación

Patologías

Inmunidad

Artritis y Artrosis

Fibromialgia

TCA 

Obesidad 

Disbiosis, colitis y colon irritable

Gastritis 

Salud hormonal femenina

Menopausia

Desde la consulta te vamos a ayudar en este proceso en el que los niveles de estrógenos están disminuidos. Adaptamos esta etapa individualizada a tí.

Salud y microbiota

Te ayudamos a mejorar tu salud intestinal a través de estudios individualizados, notando gran mejoría y calidad de vida.

Nutrición y ciclo menstrual

¿Sufres de síndrome premenstrual (dolor, incapacidad para llevar a cabo tus actividades diarias…)? ¿Tus ciclos son irregulares, demasiado cortos, largos o con mucha abundancia, o te han diagnosticado Síndrome de Ovario Poliquístico o Endometriosis?

Apoyo a la Fertilidad.

Gracias a nuestro equipo podemos apoyarte a través de diferentes técnicas que mejoran los procesos de la FIV: acupuntura, suplementación, ...

¿Dónde se realiza este servicio?

UME -Alicante Centro

Reyes Católicos, 61, 03001


8:00 – 14:00 | 16:00 – 20:00

UME -San Juan Playa

Glorieta Deportista Sergio Cardell, 4, 03540


8:00 – 14:00 | 16:00 – 20:00

Nutricionista

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Especialista
Patricia Navarro

Reseñas

Una excelente profesional y muy amable. Tiene un trato muy cercano, es puntual, escucha atentamente y valora tu caso sin prisas. Desde mi primera sesión hasta ahora he notado resultados positivos. Estoy encantada con ella, es una profesional muy recomendable.
Marcia Reis
Reseña Google

Reseñas

Una gran profesional. Una persona muy agradable, trabajadora y responsable al 100%. Es muy comprensiva y se involucra con sus pacientes al máximo. Excelente relación calidad/precio. Yo personalmente estoy muy contenta con ella.
Alba Campillo
Reseña Google

Productos de Nutrición

FAQ - Preguntas Frecuentes

El PNI es una disciplina que estudia la comunicación bidireccional entre los sistemas Psicológico, Nervioso, Endocrino (Hormonal) e Inmune. Lo aplicamos para no solo tratar el síntoma, sino identificar la raíz del problema de salud, especialmente en patologías crónicas, autoinmunes y problemas de salud mental (TCA) y digestivos.

El tratamiento nutricional es clave. Diseñamos planes para regular los niveles de insulina y estrógenos (que suelen estar desequilibrados en el SOP y la Endometriosis). La dieta reduce la inflamación crónica del cuerpo, aliviando síntomas como el dolor, la irregularidad menstrual y mejorando la fertilidad.

El Estudio de la Microbiota (generalmente a través de heces) nos da un mapa exacto de las bacterias que habitan tu intestino. Es importante porque la flora intestinal está ligada a tu inmunidad, salud hormonal y estado de ánimo. Este estudio nos permite diseñar una estrategia de Nutracéutica, fitoterapia y dieta muy precisa para corregir la Disbiosis.

Sí, pero siempre bajo supervisión médica y de forma personalizada. La Dieta Cetogénica es una herramienta terapéutica muy útil para ciertas patologías (como la obesidad o algunos desequilibrios hormonales) y la aplicamos únicamente si es adecuada para tus objetivos de salud y bajo un estricto seguimiento micronutricional y de laboratorio.

Absolutamente. La Integración con el Ejercicio es un pilar de nuestro servicio. Diseñamos planes nutricionales para darte Energía Duradera, asegurando que la ingesta de nutrientes sea la correcta para potenciar tus resultados y optimizar la recuperación muscular.